脚后跟肌腱炎的症状及治疗

脚后跟肌腱炎的症状包括疼痛、触痛、肿胀、活动受限和步态异常，通常可以通过物理治疗或非甾体抗炎药来管理，如果症状持续或加重，建议就医。

1.疼痛

足跟肌腱炎是由于长期过度使用或损伤导致肌腱炎症，炎症刺激局部组织和神经，从而引发疼痛。疼痛通常出现在足跟部，尤其是在早晨起床时或长时间休息后初次站立时更为明显。

2.触痛

触痛是因为炎症反应导致周围组织敏感性增加，当触摸患处时会感到疼痛。

触痛主要集中在足跟部，用手轻压或按摩时可感受到明显的不适感。

3.肿胀

肿胀可能是由于炎症引起的局部液体积聚和组织水肿所致。肿胀可能局限于足跟部，也可能扩散至整个足底区域。

4.活动受限

活动受限主要是由肌肉和肌腱的僵硬和疼痛所引起的，患者无法自由地弯曲或伸展受影响的关节。这种限制可能会发生在任何涉及肌腱炎的关节，但以足部为主，如踝关节等。

5.步态异常

步态异常是由下肢肌肉力量不平衡或关节功能障碍引起的，行走时身体重心偏移可能导致步态不稳。患者可能表现出跛行、跳跃或摇晃，这会导致膝盖内翻或外翻，进而影响到足部的正常受力和运动轨迹。

针对足后跟肌腱炎的症状，建议进行MRI或超声波检查来评估肌腱受损情况。治疗措施包括物理疗法，如热敷、冷敷交替使用以及适当的拉伸练习，严重情况下可能需要封闭式注射或手术干预。患者应避免穿着高跟鞋或过紧鞋子，减少负重活动，以减轻足部压力，促进病情恢复。