睡觉打呼噜是不是有病

打鼾不一定是疾病，但频繁打鼾伴有窒息、憋醒等症状则可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征的表现，需要引起重视。

打鼾是由于气道受阻引起的空气流通不畅，当气流经过狭窄部位时会震动黏膜组织，产生噪音。

而睡眠呼吸暂停低通气综合征患者存在上气道解剖结构异常或功能障碍，导致在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气现象，进一步加重了气道狭窄，从而使打鼾更加明显。该疾病可能导致氧气供应不足，长期如此可能会增加心血管疾病的风险，因此需要及时诊断和治疗。

偶尔打鼾且不影响睡眠质量可能与肥胖、过度疲劳等因素有关，一般不需要过多担心。

对于经常打鼾或存在睡眠障碍的人群，建议定期进行睡眠监测以评估呼吸状况。此外，适量运动可以帮助改善肺活量和减少脂肪堆积，有助于缓解打鼾症状。