感冒扁桃体发炎吃什么好

感冒扁桃体发炎可以食用芹菜、苹果、蜂蜜、燕麦和酸奶来缓解症状，但食物并不能完全治愈此类疾病，若症状加重或持续不愈，应及时就医。

1.芹菜

芹菜富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够促进消化，提高身体免疫力。其含有的植物化学物质具有抗氧化作用，有助于减轻炎症。适量摄入可缓解扁桃体发炎引起的咽喉肿痛症状。但不宜过量食用，以免刺激扁桃体黏膜导致疼痛加剧。

2.苹果

苹果含有丰富的水分和天然糖分，能为机体补充水分并提供能量。此外，苹果中还含有一定量的有机酸，可以起到一定的抑菌效果。适当进食新鲜的苹果对病情恢复有帮助。但是注意不要空腹吃苹果，以免引起胃部不适。

3.蜂蜜

蜂蜜是一种天然抗菌剂，具有抗炎作用，能够抑制细菌生长，从而达到治疗扁桃体发炎的目的。患者可以直接用温水冲泡饮用或者加入到牛奶中饮用，有利于病情好转。

4.燕麦

燕麦中含有大量的碳水化合物以及膳食纤维，能够有效促进肠胃蠕动，改善便秘的情况发生。燕麦还可以增强人体免疫功能，提高身体抵抗力，辅助疾病恢复。

5.酸奶

酸奶中的乳酸杆菌等有益菌群可以帮助调节肠道微生态环境，促进营养吸收，提高机体抗病能力。适当的喝一些酸奶，也能够使身体早日恢复健康状态。

建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动，还要保持口腔卫生，饭后及时漱口。同时也要定期复诊，以便医生了解病情变化情况。