多运动对颈椎病有好处吗

多运动对颈椎病有一定的好处。

因为适当运动能够放松颈部肌肉，促进血液循环，从而减轻症状。但是需要注意选择适宜的运动方式，并且在专业人员指导下进行，避免过度劳累或使用错误的姿势造成伤害。

除上述提到的方法外，患者还可以通过热敷、针灸等方式来缓解不适症状。

对于颈椎病患者来说，日常生活中应保持良好的坐姿习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。