肱骨外髁炎怎么治疗

肱骨外髁炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸疗法、关节保护措施、功能性锻炼等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的肱骨外髁炎引起的疼痛和肿胀。

2.肌肉放松剂

肌肉放松剂可以松弛紧张的肌肉，减轻肌肉对神经根的刺激，从而缓解疼痛。患者可在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物。此药物适合因长期劳累导致肌肉紧张而诱发肱骨外髁炎的患者。

3.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激达到止痛效果的一种传统中医技术。选择肘部及周围经络上的穴位进行针刺。对于急性期的肱骨外髁炎患者有一定的镇静效果，能有效缓解局部不适症状。

4.关节保护措施

关节保护措施包括休息、支具固定等，旨在减少患处负担，促进恢复。在病情急性发作时，这些措施有助于控制炎症发展，防止进一步损伤。

5.功能性锻炼

功能性锻炼涉及一系列增强肌群力量和灵活性的动作，如肩关节活动范围训练，以改善功能障碍。针对存在稳定基础但有运动受限情况的肱骨外髁炎患者，可考虑开展此类针对性训练。

肱骨外髁炎患者应避免剧烈运动，以免加重患处负担，影响病情恢复。日常生活中注意保暖，避免受凉，以免加重不适症状。