腰肌劳损没办法好了吗

腰肌劳损通常无法自愈。

腰肌劳损是由于长时间的不良姿势或过度使用腰部导致肌肉纤维反复受到牵拉而形成的慢性损伤性炎症，这种炎症反应会引发局部血液循环障碍，进而导致疼痛。

由于炎症引起的组织损伤属于身体的一种防御机制，旨在保护受损区域免受进一步伤害，因此这些损伤通常不会自行愈合。

此外，患者还可能出现腰部酸胀、乏力等症状。针对这种情况，可以采取非甾体抗炎药治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解症状。

建议患者避免剧烈运动以减少肌肉负担，同时注意保持良好的坐姿习惯，以促进病情恢复。