神经衰弱可以吃芝麻酱吗

神经衰弱患者可以适量食用芝麻酱。

芝麻酱含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E及钙、铁等多种矿物质元素，有助于改善大脑血液循环，增强记忆力。神经衰弱患者适当食用芝麻酱能够起到一定的辅助作用。

如果患者对芝麻酱中的成分过敏，则不可以食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

饮食调整是管理神经衰弱症状的重要手段之一，但应注意避免过度摄入咖啡因和酒精，以减少影响睡眠质量。