关节软骨损伤治疗原则有哪些方法

关节软骨损伤可以通过非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸钠注射、关节镜下微创手术、关节保护训练等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻度至中度关节软骨损伤引起的疼痛和肿胀。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓退行性关节病的发展进程。

患者需按处方服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 适合因年龄增长导致的关节软骨磨损及退化引起的一系列症状。

3.透明质酸钠注射

透明质酸钠注射液是一种高分子量黏弹性聚合物，在关节腔内起到润滑、缓冲的作用，以减轻关节软骨损伤后的摩擦和压力。通常由专业医护人员在门诊局麻下为患者实施注射。 用于缓解急性期后仍存在持续性关节疼痛和/或运动障碍的情况。

4.关节镜下微创手术

关节镜下微创手术是通过小切口置入微型摄像头和器械对受损软骨组织进行修复的一种技术。此类手术一般在全麻或区域阻滞麻醉下完成，并根据具体情况决定是否需要住院。 严重关节软骨损伤伴有结构不稳或畸形矫正时，可考虑使用此方法。

5.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担，适用于改善关节功能和预防进一步损伤。包括低冲击力有氧运动如游泳和平衡练习。 对于希望维持日常活动但存在关节不适或受伤风险的人群有益。

针对关节软骨损伤，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱调整饮食，减少红肉摄入，增加鱼类、坚果和种子类食物的比例可能有助于促进软骨健康。