关节受伤肿了怎么办

关节受伤肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀。可使用冰袋或者冷水浸泡的方式对患处进行冷敷。适用于急性期的肿胀，如运动后损伤、跌倒引起的软组织损伤等。

2.弹性绷带

弹性绷带通过压迫和支撑受损区域来稳定关节结构，防止进一步损伤，并促进血肿吸收。在医疗专业人员指导下缠绕适当松紧度的弹性绷带。主要用于关节轻微扭伤后的固定和保护，不宜长时间佩戴以避免影响关节活动范围。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。常用口服药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。对于轻至中度的关节肿胀伴随轻微疼痛的情况较为适宜。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，起到消炎止痛的作用。常用于治疗类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病。此方法适合于特定类型的关节肿胀，例如类风湿性关节炎导致的慢性关节肿胀。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的积液和坏死组织，同时修复损伤的软骨和滑膜。主要针对反复发作且保守治疗无效的关节肿胀。如果关节肿胀是由严重的关节内部损伤或感染引起，则需要考虑关节镜手术。

在处理关节肿胀时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱调整饮食习惯，减少摄入高嘌呤食物，如动物肝脏、海鲜等，以免加剧关节不适。