化疗后吃什么升白细胞快

化疗后可以适量食用牛奶、鸡蛋、西兰花、菠菜、红枣等富含营养的食物，有助于提升白细胞水平。需要强调的是，食物并不能直接治疗化疗引起的白细胞减少，若症状持续不改善，应及时咨询医生。

1.牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分，可以为患者补充营养，提高机体免疫力。但是需要注意的是，如果患者对乳糖不耐受，则不宜过量饮用，以免引起腹胀、腹泻等症状。

2.鸡蛋

鸡蛋含有优质蛋白质以及多种维生素和矿物质元素，能够满足身体日常所需的营养物质，有助于提升白细胞水平。但是一次性摄入过多可能会导致消化不良，因此建议适量食用。

3.西兰花

西兰花富含维生素C和叶酸，这些营养素对于促进白细胞生成具有重要作用。此外，西兰花还是一种低卡路里的蔬菜，适合正在接受化疗的患者作为健康饮食的选择之一。

4.菠菜

菠菜中含铁丰富，而铁是红细胞合成的重要原料。适当进食菠菜可辅助补血，进而起到升高白细胞的作用。但要注意不可过量食用，否则可能会出现便秘的情况。

5.红枣

红枣中所含有的环磷酸腺苷能够起到保护肝脏的功效，并且还可以增加血液中的红细胞含量，改善贫血的症状。但是注意不要空腹吃红枣，因为容易引发胃肠道不适症状。

化疗期间，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃肠反应。同时，保持良好的营养均衡，确保充足的休息，有利于加速恢复。