晚期孕妇吃什么去胎毒

晚期孕妇可以适量食用燕窝、莲藕、绿豆、薏米、鲫鱼等食物来辅助去除胎毒，但需要注意的是，食物并无治疗作用，胎毒的治疗还需就医进行。

1.燕窝

燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，能够补充孕期所需的营养成分。适当食用可以增强机体免疫力，促进胎儿生长发育。

2.莲藕

莲藕中含有鞣质，具有清热解毒的功效，对于胎毒有一定的缓解作用。适量食用可改善孕期便秘症状，但不宜过量以免引起腹泻。

3.绿豆

绿豆性寒味甘，具有清热解毒的作用，适用于消除胎毒。适当食用有助于减轻妊娠期皮肤瘙痒等症状。注意避免空腹食用以减少胃肠道不适的风险。

4.薏米

薏米有利水消肿的功效，对去除胎毒有帮助。适当进食薏米能起到健脾祛湿的效果，有利于水肿的消退。但是要避免长期大量摄入，否则可能会导致身体出现脾胃虚寒的情况。

5.鲫鱼

鲫鱼肉质细嫩且营养价值丰富，其含有的脂肪酸具有降低胆固醇的作用，还具有利尿消肿的功效，从而达到去胎毒的目的。适当食用鲫鱼还可以促进乳汁分泌，提高母乳质量。但需注意的是，对鱼类过敏者禁食。

建议患者平时要注意饮食均衡，避免暴饮暴食或过度节食，保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于胎儿健康。