乌龙茶利尿吗

乌龙茶利尿。

乌龙茶含有咖啡因和茶碱等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，使大脑皮层兴奋，进而促进肾上腺素的分泌，增强心肌收缩力，提高肾脏过滤功能，加速水分代谢，表现为利尿效果。

对于存在严重脱水或电解质失衡的人群而言，大量饮用乌龙茶可能导致进一步的液体流失和电解质紊乱，因此应谨慎饮用。

在喝茶时，应注意适量，并避免在晚上过量饮用以防止影响睡眠。

同时，对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女或高血压患者，应在咨询医生后再决定是否饮用乌龙茶。