严重的扁平足是怎么样的

严重的扁平足表现为步态异常、疼痛、肿胀、跟腱缩短、足弓塌陷等症状，建议及时就医以评估和治疗。

1.步态异常

严重的扁平足可能导致足部生物力学改变，进而影响行走姿态和步态。这些变化可能包括膝内翻、外翻或脊柱侧弯等，导致患者出现摇摆不稳的步态。

2.疼痛

由于足底筋膜炎、胫后肌腱功能不全等原因会导致足部肌肉韧带紧张，从而引发疼痛。

这种疼痛通常出现在足跟、足底中部或小腿后方，在长时间站立或走路后加剧。

3.肿胀

足部软组织水肿可能是扁平足引起的血液循环障碍所致。肿胀多发生在足踝关节周围，早晨起床时较为明显，活动后可减轻。

4.跟腱缩短

当扁平足伴随有足跟距骨附着点炎症时，可能会导致跟腱挛缩。跟腱缩短可能表现为踮脚尖困难，有时伴有足跟痛。

5.足弓塌陷

扁平足患者的足部结构发生改变，足弓失去正常高度和稳定性，导致足弓塌陷。这种情况通常在久站或走动一段时间后更为明显，休息后会有所缓解。

针对扁平足的症状评估，建议进行X光检查以评估足部骨骼结构。物理疗法如定制支具或矫形鞋垫可用于矫正姿势，必要时手术矫正也是一种选择。患者平时应避免高冲击运动，适当锻炼足部肌肉力量，如抗阻屈趾练习，以改善症状并预防并发症的发生。