不吃米饭会影响月经吗

不吃米饭可能影响月经。

因为米饭是碳水化合物的重要来源，为身体提供必要的能量，维持正常的生理功能包括生殖系统的运作。长期缺乏碳水化合物摄入可能导致体重下降、血糖不稳定等问题，进而影响雌激素分泌和子宫内膜的变化，导致月经失调。

如果患者处于孕期或患有糖尿病，则应避免或减少米饭的摄入量，以免影响胎儿健康或血糖控制。

对于月经周期和饮食的关系，建议保持均衡饮食，适量摄取主食，并结合自身情况进行调整。若出现经期异常或其他不适症状，应及时就医咨询。