如何预防妇科病

妇科病的范围较大，预防方法也各不相同，生活中预防妇科病的主要方法为保持良好的生活习惯，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免不洁、高危的性生活。另外，还可定期到医院进行体检，以及时发现问题并处理。

1、保持良好的生活习惯：每天按时休息，保持充足睡眠，注意保暖。注意营养均衡，避免挑食、偏食，少吃油炸、腌制类食物，如炸鸡、咸菜等。同时应避免熬夜，保持心情愉悦，避免压力过大、情绪激动等不良情绪;

2、注意个人卫生：每天清洗外阴，穿棉质透气的内裤，勤换洗内裤。尽量避免坐浴，避免使用不合格的卫生用品，以免引起感染。同时应避免在月经期间进行性生活，避免盆浴，以免引起感染;

3、注意性生活卫生：性生活前后需要清洗生殖器，避免不洁性生活导致病原微生物感染。没有生育计划的女性应注意做好避孕措施，避免流产、引产等宫腔操作对子宫造成损伤。在性生活时注意保持心情愉悦，避免过度紧张;

4、定期体检：建议每年进行一次妇科常规、彩超检查，了解身体近期的情况，如果有异常，可以做到早发现、早治疗;

5、及时发现问题：当出现月经紊乱、阴道不规则出血、分泌物异常、腹痛、外阴瘙痒、异常分泌物等情况时，应及时就医，明确原因后给予针对性治疗。