小孩不吃早餐的危害

对于小孩不吃早餐，可能会带来消化不良、肥胖、营养不良、胆结石、夜尿增多等危害。建议家长应纠正小孩不吃早餐的不良习惯，维持良好的饮食习惯。

1、消化不良：如果小孩不吃早餐，可能会使胃肠道排空时间变长、胃肠蠕动变慢，从而引起消化不良，长期不吃早餐会诱发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，通常表现为腹痛、腹胀、食欲下降、恶心、呕吐等症状，严重时还可能会引起胃出血;

2、肥胖：由于小孩不吃早餐，体内营养物质摄入不足。如果长期不吃早餐，会导致体内营养物质缺乏，出现营养不良，从而导致肥胖现象;

3、营养不良：由于小孩不吃早餐，从而减少了正常进食或者零食的摄入，使营养物质摄入减少，无法维持正常的生理活动所需，从而会出现营养不良现象，使小孩出现乏力、精神萎靡等症状;

4、胆结石：小孩不吃早餐，会导致胆汁在胆囊内淤积，无法正常排出，从而刺激胆囊收缩，引起胆结石出现，使小孩出现胆绞痛的症状，从而危害身体健康;

5、夜尿增多：如果小孩不吃早餐，导致胆汁淤积，从而刺激胆囊收缩，引起胆囊内胆汁淤积，从而出现夜尿增多现象，长期夜尿增多会严重影响小孩的睡眠质量，引起注意力不集中，从而影响正常的生长发育。

此外，如果小孩长期不吃早餐，导致胆汁在胆囊内淤积，从而诱发胆囊炎，会出现腹痛、恶心、呕吐等症状，不利于小孩的身体健康。因此，小孩不吃早餐是一种不良的行为，家长应及时通过让小孩吃早餐的方式引导，从而避免上述危害出现。