小女孩闭经了怎样才能把月经调回来

小女孩闭经了可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、心理支持等治疗措施。如果闭经持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息来优化身体状态，可能有助于恢复月经。

此方法适用于因生活习惯不良导致的暂时性闭经。

2.营养补充

增加蛋白质及维生素E等营养素摄入，可以辅助促进生殖系统健康。针对营养缺乏引起的闭经具有一定的效果。

3.激素疗法

使用雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊模拟自然周期，调节内分泌水平。对于下丘脑-垂体功能异常所致闭经有积极影响。

4.中药调理

根据体质特点选用滋阴补肾、活血化瘀等功效的中药材如当归、川芎、熟地黄等，以达到平衡阴阳的目的。适合因气血不足、寒湿凝滞等原因造成的闭经。

5.心理支持

提供心理咨询或情绪管理技巧，帮助减轻压力和焦虑，对恢复正常月经周期有益。适用于由精神因素引起的压力性闭经。

若尝试上述非药物干预无效且确认不是由于妊娠引起的闭经，则应尽快就医以便进一步检查原因并获得适当治疗。