乳腺瘤能不能吃黄豆

乳腺瘤患者可以适量食用黄豆。

虽然黄豆中含有植物雌激素异黄酮，但其含量较低且不会转化为人体内的雌激素。适量食用一般不会对乳腺瘤产生不良影响，还能为身体提供营养成分。

乳腺瘤患者还可通过适当运动、均衡饮食等方式来预防疾病的发生或加重。建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、游泳等。

对于乳腺瘤患者而言，日常生活中应避免高脂饮食，定期自我检查乳房的变化，并在医生指导下进行必要的筛查和随访。