体检宝测血压准吗

体检宝测血压的结果可能存在一定的误差，但通常是比较准确的。

体检宝属于一种便携式的电子血压计，利用上臂的血管波动来监测血压值，具有携带方便、操作简便的特点，因此比较适合家庭自测。

但由于个体差异以及外界因素干扰，可能导致血压数值出现轻微偏差，但一般不会超过正常范围。如果需要精确的血压监测结果，建议定期到医院由专业医护人员进行测量。

如果患者存在高血压病史或有家族遗传倾向，则应定期使用标准医用血压计进行血压监测，以确保数据准确性，并及时发现异常情况。

日常生活中应注意合理膳食，避免高盐饮食，以免引起水钠潴留导致血压升高。同时还要适当增加体育锻炼，有助于增强心脏功能，降低患心血管疾病的风险。