膝盖扭了一个月还疼正常吗

膝盖扭伤一个月仍疼痛不正常。

这种情况多考虑是由于在急性期没有得到及时有效的治疗，导致病情进一步加重，引起了软骨损伤或者是半月板损伤的现象。如果患者存在上述疾病，则容易使患处持续肿胀以及疼痛的症状发生，甚至还会伴有活动受限的情况发生。

此外，若患者的症状为单纯性肌肉拉伤，

在未完全愈合前，也可能会出现局部疼痛、肿胀等不适症状。这是因为肌肉组织受到损伤后，需要一定的时间来修复和恢复，而这个过程通常会伴随着一定程度的炎症反应和细胞损伤，进而引发疼痛感。

针对膝关节疼痛的情况，建议避免剧烈运动以减少关节负担，同时可采取适当的物理疗法如热敷或冷敷来缓解不适。患者应及时就医进行详细检查，明确诊断后遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解不适症状。