双髌骨软骨软化怎么办

双髌骨软骨软化可以考虑采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸关节注射、关节保护训练、关节腔内注射皮质类固醇等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度急性期的膝关节症状缓解。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力。

患者需按处方规定剂量服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等产品。此药物适合于慢性期及恢复期使用以改善病情。

3.透明质酸关节注射

透明质酸关节注射能够润滑关节表面，并具有一定的抗炎效果。在门诊由医生执行无菌技术下将透明质酸注入受损区域。主要针对减轻活动后不适感以及改善功能障碍等情况。

4.关节保护训练

关节保护训练有助于增强肌肉力量和耐力，减少对髌股关节的压力。应在专业人士指导下定期开展针对性练习如直腿抬高运动、静蹲练习等。此类训练适合所有阶段的患者作为辅助手段来维护关节健康。

5.关节腔内注射皮质类固醇

皮质类固醇可以迅速减轻炎症反应和缓解疼痛，在短期内有效控制症状。通常由医师在无菌条件下局部注射氢化可的松或曲安奈德等药物。对于急性发作且伴有剧烈疼痛者有较好的止痛效果。

患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少髌股关节压力。饮食方面宜选用富含抗氧化剂的食物，如深海鱼类和坚果，有利于关节健康。