腰肌劳损能彻底根治吗?
举报/反馈2023-08-29
腰肌劳损通常难以彻底根治。
腰肌劳损与长期不良姿势或过度使用腰部有关,容易引起腰背部肌肉慢性损伤,进而出现腰痛等症状。这些症状可能反复发作,甚至持续存在,一般很难通过简单的休息或物理疗法来彻底消除。患者可在医生指导下进行针对性训练以增强腰部肌肉力量,如燕飞动作练习等。
对于症状较轻且及时治疗者,经过规范康复运动、针灸推拿等非手术治疗方法后,也有一定治愈几率。
针对腰肌劳损的治疗应避免剧烈运动,减少久坐时间,适当增加腰部肌肉锻炼,以预防病情复发。
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