回奶前需要排空奶吗

回奶前不需要刻意排空奶水。

回奶是通过减少刺激和液体摄入来逐渐减少乳汁分泌的过程，此时乳腺组织处于退化状态，没有必要刻意排空奶水。

但若存在胀奶等不适症状，可以适量挤出一部分奶水以缓解不适。

对于存在乳腺炎或乳房肿块的人群而言，过度的奶水积聚可能会加重炎症或肿块的症状，因此在回奶过程中应特别注意避免奶水过多而引起不适。

在回奶期间，建议适当控制水分摄入，并保持良好的个人卫生习惯，以减轻可能伴随的不适症状。