牙周炎可以吃酸奶吗

牙周炎患者可以适量食用酸奶。

牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织炎症，主要表现为牙龈红肿、出血等。酸奶中含有的乳酸菌能够抑制口腔内的有害细菌增长，减轻炎症反应。此外，酸奶还富含钙质，可以帮助强化牙釉质，防止进一步的牙周组织破坏。因此，对于存在牙周炎的人群而言，适量饮用酸奶是有益的。

除了上述提到的食物外，牙周炎患者还可以适量摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如柑橘类水果、鸡蛋等，有助于促进牙龈健康。

建议牙周炎患者在日常生活中注意口腔卫生，定期到医院进行牙周检查和清洁，以控制病情发展。