感冒严重鼻塞怎么办速效办法

感冒严重鼻塞可以采取蒸汽吸入、热敷、鼻腔冲洗、盐水漱口、口服抗组胺药等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有高热、呼吸困难等情况，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.蒸汽吸入

通过将热水倒入大碗中，然后将脸靠近碗边缘，利用产生的蒸汽来帮助缓解鼻塞。一般可以间隔5-10分钟。此方法适合于在家中快速缓解轻微至中度的鼻塞症状。

2.热敷

使用温热的毛巾轻轻放置于受阻的鼻子上部以促进局部血液循环，从而减轻黏膜水肿和分泌物积聚。对于感冒引起的暂时性鼻塞具有一定的效果，并且操作简便易行。

3.鼻腔冲洗

采用生理盐水或专用冲洗液经由专门设备对鼻腔内部进行清洁处理；每日可根据需要多次重复。

可辅助清除致敏原及过多分泌物，并有助于改善通气状况。

4.盐水漱口

患者可以用温盐水漱口，能够起到杀菌、消炎的作用，也可以湿润咽喉部位以及口腔黏膜，从而达到缓解不适的目的。主要适用于存在咽干、咽痛等不适症状的人群。

5.口服抗组胺药

抗组胺药物如氯雷他定片可通过竞争性结合组胺受体来抑制过敏反应，从而缓解因过敏导致的鼻塞。此类药物可用于缓解感冒引起的打喷嚏、流涕等症状。

若上述措施无效或病情持续加重，可能影响睡眠质量，建议及时就医，在医生指导下服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等感冒药物进行治疗。