熬夜多了会掉头发吗

长期熬夜可能会导致脱发。

长期熬夜会导致体内激素水平紊乱，如雄性激素、皮质醇等，这些激素与头发生长密切相关。激素水平的变化会影响到毛囊的生长周期，导致生长期缩短，休止期延长，从而引起脱发。

此外，熬夜还会导致免疫系统的功能下降，使得头皮对细菌和真菌的抵抗力减弱，容易受到感染而引发脱发。

短期的一次性熬夜一般不会直接导致脱发，但如果经常性地出现睡眠不足或质量差等问题，则可能导致内分泌失调，进而影响到头发健康。

为了预防因熬夜引起的脱发，建议保持规律的作息时间，尽量避免长时间的连续熬夜，并注意均衡饮食以支持头发健康。