急性腰扭伤症状和治疗原则是什么意思

急性腰扭伤的典型症状包括腰部疼痛、肌肉紧张、活动受限、站立困难，通常可以通过卧床休息和非甾体抗炎药来缓解，如果症状持续不缓解，建议及时就医。

1.腰部疼痛

急性腰扭伤时，由于外力作用导致软组织损伤，如肌肉、韧带等结构受损，这些组织会释放炎症因子，刺激神经末梢，从而引发腰部疼痛。腰部疼痛通常集中在脊柱两侧，可能伴有局部压痛。

2.肌肉紧张

急性腰扭伤会引起腰部周围肌群的痉挛和僵硬，这是机体的一种保护性反应，以减少进一步的伤害。这种紧张感往往出现在腰部两侧，患者可能会感到难以放松或改变姿势。

3.活动受限

当腰部受伤后，局部血液循环受阻，可能导致肌肉缺血缺氧而出现疼痛。此时若随意活动，会导致疼痛加剧，进而限制了患者的日常活动范围。活动受限主要表现在弯腰、转身等方面受到明显影响，特别是在尝试移动重物时更为明显。

4.站立困难

如果急性腰扭伤的程度较重，可能会导致椎间关节紊乱或者滑脱，使脊柱稳定性下降，因此会出现站立困难的现象。这种情况多发生在急性期，患者在直立位时会感到腰部极度不适，甚至有摔倒的风险。

5.卧床休息

卧床休息可以避免因体位变化引起的额外张力和压力，减轻腰部负担，促进愈合。适当的休息有助于缓解肌肉紧张和疼痛，但应避免长时间静止不动，以防深静脉血栓形成。

针对急性腰扭伤，建议进行MRI或X光检查以评估损伤程度。治疗措施包括冷敷、非甾体抗炎药如布洛芬胶囊的应用以及物理疗法如热敷和按摩。患者平时应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，同时适当进行腰部肌肉锻炼，增强腰部力量和稳定性。