日夜颠倒会猝死吗

举报/反馈2024-09-12 11:29

日夜颠倒可能诱发猝死。

日夜颠倒扰乱生物钟，使交感神经系统过度激活，导致心率加快、血压升高等生理反应，从而增加心血管事件发生的风险，如心肌梗死、脑卒中等，这些都可能是猝死的原因。

长期存在睡眠障碍或患有基础心脏疾病的人群更容易受到昼夜节律紊乱的影响。因此，此类人群应特别注意作息规律，避免长时间熬夜。

日夜颠倒会猝死吗

日常生活中要保持良好的作息习惯，尽量避免频繁出现日夜颠倒的现象，以免影响身体健康。

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