肠胃不好口臭怎么办

肠胃不好口臭，可以通过改善饮食习惯、注意口腔卫生、保持口腔湿润、定期洗牙，以及积极治疗胃肠道疾病等方法进行改善。如果患者存在肠胃不好口臭的情况，建议前往正规医院，查明原因后进行对应治疗。

1、改善饮食习惯：肠胃不好口臭，通常与饮食习惯有较大关系，比如平时饮食过于辛辣、油腻，以及喜欢吃生冷、刺激性食物，都可能会导致此种症状。需要及时进行改善，需注意清淡饮食，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，可以吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，也可以吃小米粥、大米粥等。此外，建议多饮水，促进肠道蠕动，缓解口臭症状;

2、注意口腔卫生：需要注意口腔卫生，饭后及时漱口或刷牙，刷牙时建议用软毛牙刷，注意清洁舌苔、牙齿、牙龈，以及颊黏膜等部位。刷牙后注意不要再进食，以免食物残渣残留在口腔，再次产生口臭;

3、保持口腔湿润：建议保持口腔湿润，需注意多喝水，也可以适当喝柠檬汁、蜂蜜水等。此类食物中含有较多维生素C，可促进新陈代谢，改善口臭的情况;

4、定期洗牙：如果平时不注意口腔卫生，也可能会导致肠胃不好口臭，建议定期洗牙，洗牙后还需注意口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯;

5、积极治疗胃肠道疾病：如果肠胃不好，建议及时前往医院，完善相关检查，如果是消化不良、肠道菌群紊乱等情况导致，可遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。如果存在炎症，如慢性胃炎、肠炎等，需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。