治疗肩峰撞击

治疗肩峰撞击可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、关节镜下肩峰成形术、针灸治疗、功能性锻炼等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，适用于缓解肩峰撞击引起的局部不适。

患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此类药物广泛用于轻至中度急性期肩部肌肉软组织损伤及慢性期的镇痛治疗。

2.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，适合在诊断后初期使用。物理治疗通常在门诊完成，需要由专业人员指导，根据个体差异制定个性化方案。

3.关节镜下肩峰成形术

关节镜下肩峰成形术是一种微创手术，在直视下切除多余肩峰组织以减轻撞击，主要针对反复发作性肩峰撞击且保守治疗无效者。手术一般采用全身麻醉，在医院手术室进行，需住院观察数日。

4.针灸治疗

针灸治疗是将特制的针具刺入人体特定穴位，刺激神经和肌肉，调节气血流通，可用于辅助改善肩峰撞击症状。此方法常在中医师指导下进行，选择穴位因人而异，每次治疗时间约30分钟。

5.功能性锻炼

功能性锻炼包括一系列增强肩部稳定性和灵活性的动作，如钟摆运动、外旋练习等，旨在恢复肩关节功能。应在专业人士监督下进行，并根据个人情况调整难度和频次。

在治疗肩峰撞击时，应避免剧烈活动，以免加重受损组织的损伤风险。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。