手上骨质增生的治疗方法可以考虑中药疗法、针灸疗法、激光疗法、微波疗法、关节保护措施等。

1.中药疗法

中医认为手部骨质增生是由于气血不畅、经络阻滞所致，通过中药内服外敷可以调理气血、舒筋活络。例如使用桑寄生、杜仲等中药材。此法适用于因气血不畅引起的局部疼痛及功能障碍。

2.针灸疗法

针灸可调节机体平衡，促进血液循环，缓解肌肉紧张和神经压迫，从而减轻手部骨质增生的症状。如选择合谷穴、曲池穴等穴位进行针刺。对于存在运动障碍或肌肉僵硬者效果更为显著。

3.激光疗法

激光能够深入组织深部，促进细胞新陈代谢，改善局部血液循环，加速炎症消退。如红宝石激光、半导体激光等设备对准患处照射。该技术适合于轻度至中度的手部骨质增生患者。

4.微波疗法

微波能穿透深层软组织，产生热效应和非热效应，具有镇痛、抗炎作用。如使用体表接触式微波辐射器覆盖受影响区域。对于急性期的剧烈疼痛或肿胀有较好的缓解作用。

5.关节保护措施

关节保护措施包括体重管理、功能性锻炼以及合适的支具使用，旨在减少关节负担，延缓病情进展。这些措施适合所有阶段的手部骨质增生患者，无论症状严重程度如何。

在治疗手部骨质增生时，应避免过度使用受累关节，以减少关节负担，预防进一步损伤。同时，建议定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。