怎么自测有没有口臭

可以通过闻自己的口气来初步判断是否有口臭。

口臭可能是由于口腔内的细菌滋生或者消化不良等原因造成的，当患者呼吸时会带有难闻的气味，因此可以通过闻自己口气的方法来进行初步判断。如果经常出现口臭的情况，建议及时到医院就诊，查明病因后配合医生进行针对性治疗。

对于有假牙的人士而言，可以将假牙取下后再进行检测；此外，也可以使用舌刮板清洁舌头以减少异味。

日常生活中应养成良好的生活习惯，注意口腔卫生，并定期进行口腔检查，以便及时发现并解决口臭等问题。