引起生理性胃食管反流的主要原因是

生理性胃食管反流多因遗传因素、解剖结构异常、功能性消化不良、长期饮食不当引起，需针对具体病因进行治疗，建议及时就医。

1.遗传因素

由于家族中存在相关病史，可能导致个体易感性增加，从而出现生理性胃食管反流。

针对这类人群，建议定期进行内镜检查以及幽门螺杆菌检测，以早期发现和处理可能存在的风险。

2.解剖结构异常

解剖结构异常包括贲门失弛缓症、下食管括约肌功能障碍等，这些都可能导致食物和液体从胃部逆流回食管。这使得胃内容物更容易通过贲门进入食道，导致生理性胃食管反流的发生。对于此类患者，可考虑使用促动力药物如莫沙必利片来改善症状。

3.功能性消化不良

功能性消化不良是指消化系统无器质性病变，但出现上腹部不适、餐后饱胀等症状。此时胃排空减慢，容易造成胃内容物逆流入食管，引发生理性的胃食管反流。可以遵医嘱服用抑酸剂如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等，能减少胃酸分泌，缓解不适症状。

4.长期饮食不当

长期食用辛辣刺激性食物、高脂肪食物或过量饮酒会导致胃肠道负担加重，进而影响其正常功能，可能会诱发生理性胃食管反流。调整饮食习惯是关键，应尽量避免摄入过多油腻、辛辣食物，同时注意饭后适当活动，促进食物消化吸收。

此外，患者还要注意避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯有助于减轻症状。必要时，医生可能会推荐进行电子胃镜、超声波检查或者便常规检查，以便进一步评估病情。