营养不良皮肤会出现什么症状

营养不良可能导致皮肤苍白、水肿、皮下脂肪减少、毛发稀疏、指甲脆弱等症状，建议及时就医进行营养评估和治疗。

1.皮肤苍白

营养不良导致贫血和血红蛋白合成不足，铁、叶酸等微量元素缺乏影响了血液的携氧能力，使皮肤无法得到足够的氧气供应而显得苍白。

皮肤苍白主要表现在面部、手掌和脚底等处，这些部位的血管分布较为丰富，能够反映出身体内部的健康状况。

2.水肿

营养不良时蛋白质摄入不足，会导致低白蛋白血症，使得液体从血管内渗出到组织间隙中，引起水肿。水肿通常发生在身体下垂部位，如足部、腿部等，在早晨起床后尤为明显。

3.皮下脂肪减少

由于能量消耗大于摄入，体内脂肪储备逐渐减少，当脂肪含量降低到一定程度时，就会出现皮下脂肪减少的现象。这种情况多见于长期饥饿或节食的人群，尤其是腹部和腰部的脂肪流失最为显著。

4.毛发稀疏

营养不良会影响头发的生长周期，导致生长期缩短，休止期延长，从而引起毛发稀疏。毛发稀疏首先会出现在头顶部，随着病情进展，整个头部的毛发都会变得稀少。

5.指甲脆弱

营养不良导致甲床失去正常的养分供给，从而使指甲变薄、易碎。指甲脆弱的症状通常较先体现在手指甲上，表现为指甲变软、易折断。

针对上述症状，建议进行血常规、血生化等检查以评估贫血程度。治疗措施可能包括补充维生素B12、叶酸等造血原料以及使用铁剂。患者平时应注意均衡饮食，确保每日所需的各种营养物质，避免挑食和偏食，同时适当运动，增强体质。