低压高运动能降下来吗

低压高患者可以通过规律性的运动来帮助控制血压水平。

规律性运动能够提高心肺功能、增强肌肉力量，进而改善血液循环及心脏泵血效率；但需注意避免剧烈运动导致血压急剧上升。

此外，建议在专业教练指导下进行运动，定期监测血压变化。

对于存在药物耐受或病情复杂的低压高患者，单纯依靠运动可能效果有限，需要结合医生指导调整药物治疗方案。

低压高的患者平时应注意低盐饮食，每天摄入食盐不超过6克，并且要减少脂肪类食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果，有助于稳定血压。