睡眠性运动障碍包括哪些类型的

睡眠性运动障碍包括周期性肢体运动、不安腿综合征和睡行症等类型。

睡眠性运动障碍可能与遗传因素有关，如家族史中的遗传易感性。此外，神经递质失衡也可能导致大脑皮层功能异常，引起睡眠时出现不自主运动。患者可能会经历夜间频繁的腿部抽动，影响睡眠质量，导致日间疲劳、注意力不集中等症

状。还可能出现焦虑、抑郁情绪，严重者可有自杀观念或行为。

为了确诊睡眠性运动障碍，医生通常会建议进行多导睡眠监测。该监测能够记录患者的脑电图、眼动图、肌电图等指标，在睡眠过程中观察是否存在异常运动模式。针对睡眠性运动障碍，常用治疗方法包括药物治疗和心理行为疗法。药物治疗主要是使用氯硝西泮片、盐酸阿米替林片等苯二氮卓类药物改善症状；心理行为疗法则包括认知行为疗法和松弛训练等非药物干预措施。

保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，有助于改善睡眠性运动障碍的症状。