13个月宝宝可以喝豆浆吗

13个月宝宝可以适量喝豆浆。

13个月的宝宝肠胃功能逐渐完善，可以从饮食中获取足够的营养物质。

而豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂及多种微量元素，可促进大脑发育，改善记忆力。但需注意的是，由于豆浆中的蛋白质含量较高，过量摄入可能会导致消化吸收负担加重，因此需要控制摄入量。此外，对于存在乳糖不耐受或过敏史的宝宝，则不宜饮用豆浆，以免引发腹泻、皮疹等不适症状。

13个月宝宝在对豆类食物无过敏反应的情况下，可以适量食用经过煮沸处理的熟豆浆。

为确保宝宝健康成长，在引入新食品时应从少量开始，并密切观察是否有不良反应。同时，家长还要关注孩子日常活动量，以维持合理膳食结构。