胡萝卜素能矫正近视吗

胡萝卜素不能矫正近视，但可以作为膳食补充剂适量食用。

虽然摄入足够的维生素A对于眼睛健康至关重要，但过多摄入可能导致毒性积累。因此，为确保安全和有效的营养摄取，建议在考虑使用任何膳食补充剂前咨询医生或注册营养师。

除了胡萝卜素外，富含维生素A的食物，如菠菜、南瓜等，也应纳入日常饮食中以支持眼部健康。

预防近视的关键是保持良好的生活习惯，包括定期眼保健操、避免长时间盯着屏幕以及确保充足的户外活动时间。若出现视力下降等问题，应及时就医进行专业的眼科检查。