肩膀受风着凉疼痛怎么治疗

肩膀受风着凉疼痛可以考虑艾灸、针灸、拔罐疗法、中药外敷、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。

1.艾灸

艾灸通过刺激穴位来促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。患者可取坐位或仰卧位，暴露患处后对准阿是穴、肩髃等穴位施以温和灸。此法适用于因寒邪侵袭引起的局部酸痛、麻木等症状。

2.针灸

针灸可以调节气血，舒筋活络，从而减轻肩部不适。治疗时需选择特定穴位如肩井、天宗等，并使用传统的毫针刺入人体皮下组织。上述措施适合改善因感受风邪而引发的肩背酸痛、活动受限等问题。

3.拔罐疗法

拔罐疗法利用负压吸引皮肤产生瘀血，达到祛除风邪的目的。在专业人员指导下，在特定经络上选取穴位进行操作。对于因风邪入侵导致的局部肿胀、疼痛有较好的效果。

4.中药外敷

中药外敷通过温通经脉、散寒止痛的作用来缓解症状。根据病情配制合适的方剂，如当归生姜羊肉汤，将药材煎煮后外敷于受影响区域。上述措施可用于改善由寒湿之邪所致的肩关节冷痛、遇寒加重等情况。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛消炎的作用。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服制剂以及吲哚美辛贴片等外用膏药。上述药物适用于缓解轻至中度的肩周炎急性发作期所伴随的红、肿、热、痛等炎症反应。

针对肩部受风引起疼痛的情况，应避免长时间处于空调风口直吹的位置，以免加剧不适。建议适当增加衣物保暖，同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重肩部负担。