眼干眼涩眼疲劳的比较好治疗方法中医

眼干眼涩眼疲劳的比较好治疗方法中医包括中药调理、眼部按摩、针灸疗法、茶疗、穴位敷贴等。

1.中药调理

通过服用具有滋阴清热、明目等功效的中药来缓解眼干、眼涩等症状。

适用于长期用眼过度导致的眼部不适症状。

2.眼部按摩

通过特定的手法对眼部周围进行按摩以促进血液循环，从而减轻眼部疲劳。此方法适合在长时间用眼后放松眼睛以及缓解视疲劳。

3.针灸疗法

选择特定的穴位进行电针刺激，能够调节气血，改善眼部干燥的症状。对于经常面对电脑工作的人群有较好的效果。

4.茶疗

选取菊花、决明子等中药材泡制而成的一种饮品，具有清肝明目的功效，可辅助缓解眼干的情况。日常生活中适当饮用可以起到保健的作用。

5.穴位敷贴

将调配好的药粉与姜汁混合后，外敷于眼部穴位上，利用药物透皮吸收作用，达到舒缓眼部肌肉的效果。主要适用于因用眼过度引起的眼部酸胀、疼痛等症状。

针对眼干、眼涩、眼疲劳的症状，建议患者平时注意休息，不要熬夜。饮食方面宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，如胡萝卜、蓝莓等富含维生素的食物，有利于缓解眼部不适。