泡腾片那么甜会增肥吗

泡腾片中的糖分会增加热量摄入，进而可能导致肥胖。

泡腾片中含有较高的糖分，这些糖分在进入体内后会被分解为葡萄糖等物质，为身体提供能量。当摄入的糖分超过身体所需时，多余的糖分会转化为脂肪储存在体内，从而导致体重增加。此外，泡腾片通常含有较高的碳水化合物，其消化吸收速度较快，会导致血糖水平快速上升和下降，进一步促进脂肪堆积。

因此，经常食用高糖的泡腾片可能会增加肥胖的风险。

除了泡腾片外，还有许多食品和饮料都可能因为含糖量较高而增加热量摄入，从而引起肥胖风险，例如糖果、巧克力、碳酸饮料等。

为了保持健康的身体状态，建议减少高糖食物的摄入，并确保每天进行适当的体育锻炼以消耗多余的能量。同时，多喝水可以帮助控制食欲，也有助于排除体内的代谢废物。