妇科炎症腹痛可采取腹部穴位按摩、足三里穴、关元穴、气海穴、三阴交穴等穴位进行缓解。

如果腹痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。

1.腹部穴位按摩

腹部穴位按摩通过刺激特定穴位来调节气血、缓解腹痛。患者可以顺时针轻柔地按压肚脐周围。此方法适用于因脾胃虚弱引起的腹胀、腹泻等症状。

2.足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，是人体重要的保健穴位之一，经常按摩有助于促进血液循环和消化功能，从而达到缓解腹痛的目的。对于功能性腹痛如肠易激综合征等疾病具有一定的缓解效果。

3.关元穴

关元穴位于下腹部，是任脉上的重要穴位，能够调节气血平衡，因此适当按摩此穴位也对腹痛有一定的缓解作用。此穴位多用于改善由寒凝血瘀所致的经行腹痛、痛经等病症。

4.气海穴

气海穴位于下腹部，主治泌尿生殖系统疾患及神经精神类疾患，能补元气、益肾气，所以可辅助减轻腹痛症状。此穴位常用于缓解由脾肾阳虚引起的腹痛、腹泻等情况。

5.三阴交穴

三阴交穴在踝关节上方约4指宽处，属足太阴脾经，按摩此处可健脾利水，使体内湿邪排出体外，进而缓解腹痛的症状。此穴位可用于缓解因湿邪侵袭引起的腹痛、腰酸腿软等症状。

需要注意的是，在使用上述方法缓解腹痛时，应确保手法正确且力度适中，以免加重不适感。同时，若腹痛持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医以确定病因并接受相应治疗。