妇科炎症可以通过腹部穴位刺激、足三里穴、三阴交穴、血海穴、太冲穴等穴位推拿的方法来缓解症状。

1.腹部穴位刺激

通过按摩特定的腹部穴位如中脘、下脘等，可以调节气血，缓解腹痛等症状。适用于因气滞血瘀引起的经期不调、腹胀等问题。

2.足三里穴

按揉足三里穴能健脾和胃，用于脾胃虚弱所致的消化不良、食欲减退等。此法适合于脾胃功能差的人群日常保健使用。

3.三阴交穴

针灸三阴交穴能够补益肝肾，主治月经不调、带下病等妇科疾病。对于更年期综合征患者而言，此穴位具有一定的调理效果。

4.血海穴

刺激血海穴可疏肝理气，改善由情志不畅导致的乳房胀痛。对于乳腺增生症患者，此穴位有辅助缓解症状的作用。

5.太冲穴

针刺太冲穴能平抑肝火，缓解由肝郁化火引起的乳房胀痛。对于肝郁化火型乳腺增生症患者，此穴位有较好的疗效。

在接受妇科推拿时，应选择正规机构，以减少风险。同时注意个人卫生，以免感染加重。在治疗期间，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以利于身体恢复。