子宫肌瘤通常不能自行消退，但部分情况下可能缩小甚至消失。

子宫肌瘤是一种依赖雌激素生长的良性肿瘤，绝经后随着体内雌激素水平下降，肌瘤生长会受到抑制，从而可能导致肌瘤缩小或消失。但是，并非所有肌瘤都会自然消退，尤其是较大的或多发性肌瘤更难自行缩小。因此，建议定期监测肌瘤大小以评估病情变化。

对于症状明显、肌瘤体积较大或生长迅速者，可考虑药物治疗，如孕三烯酮、左炔诺孕酮等，以期控制肌瘤生长，减少其体积。

患者应关注肌瘤的生长速度和症状变化，及时就医进行专业评估和处理。日常生活中，保持健康的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，有助于降低肌瘤恶变的风险。