子宫粘膜肌瘤的症状包括月经量多、经期延长、痛经、腹部肿块以及压迫症状，若症状持续或加重，建议及时就医。

1.月经量多

由于子宫内膜向肌层生长，导致子宫腔面积增大，进而引起月经量增多。主要表现为阴道出血量增加，可能伴有血块排出。

2.经期延长

主要是因为子宫壁受到肿瘤的影响而出现充血水肿的情况，从而影响到正常的收缩功能，导致经期延长。通常会伴随整个月经周期，甚至超过7天。

3.痛经

痛经可能是由子宫肌肉过度收缩引起的，这是肌瘤组织对周围结构产生压迫所致。疼痛通常位于下腹部，可能呈阵发性或持续性。

4.腹部肿块

肿块通常是由于肌瘤体积增大所形成，当肌瘤逐渐长大时，会导致患者腹部出现包块的现象。肿块位置和大小取决于肌瘤的位置和大小，可触及到一个或多个硬实结节。

5.压迫症状

如果肌瘤较大且位于盆腔内部，则会对邻近器官造成压迫，引发排尿困难、便秘等压迫症状。这些症状可能随着体位改变而缓解，但长时间站立或坐立不动后加剧。

针对子宫黏膜肌瘤的症状，建议进行妇科超声检查以评估肌瘤大小和位置。治疗措施包括药物治疗如促性腺激素释放激素类似物或手术切除。患者平时应注意避免过度劳累，保持规律的生活作息，合理饮食，适当运动，增强自身免疫力。