盆腔炎患者可以适当进行慢跑、散步等运动，但应避免剧烈运动。

适度运动有助于促进血液循环，增强机体免疫力，缓解症状；而剧烈运动会增加盆腔充血，可能加重不适感，延缓疾病康复进程。此外，个人体质差异也会影响运动效果及安全性，因此建议在专业人员指导下进行适宜的体育锻炼。

如果患者处于急性发作期，则不建议平躺，否则可能会导致疼痛加剧。此时应该采取侧卧位或半坐卧位，以减少盆腔充血和压力。

针对盆腔炎的治疗，患者应在医生指导下使用抗生素，同时注意休息，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，以免病情恶化或复发。