月经不调会引起黑眼圈

月经不调引起的黑眼圈可能与内分泌失调、贫血、睡眠不足、过度疲劳或眼部皮肤血液循环差有关。

1.内分泌失调

月经不调可能导致雌激素和孕酮失衡，进而影响甲状腺、肾上腺等器官的功能，引发内分泌失调。内分泌失调可能引起面色晦暗、色斑等问题，导致肤色不均，从而形成或加重黑眼圈。

2.贫血

月经期间出血量较多时，可能会出现铁元素缺乏的情况，此时红细胞合成减少，造成缺铁性贫血。贫血会导致血液携氧能力下降，使皮肤毛细血管内还原血红蛋白增多，进而引起皮肤发黄、发黑，也有可能会诱发黑眼圈。

3.睡眠不足

月经期女性可能出现痛经、失眠等症状，若未及时处理，则可能导致睡眠时间缩短，生物钟紊乱。长期睡眠不足会影响机体新陈代谢，降低皮肤修复能力，易产生色素沉着，从而增加患黑眼圈的风险。

4.过度疲劳

如果女性存在熬夜、过度劳累等情况，可能会导致身体免疫力下降，容易受到外界病原体侵袭而发生感染性疾病。感染性疾病会使机体处于应激状态，促进炎症因子释放，这些物质可刺激黑色素细胞分泌黑色素，进而导致局部色素沉着，出现黑眼圈的现象。

5.眼部皮肤血液循环差

月经期间体内激素水平变化较大，会影响到正常的血液循环，导致眼部周围血液循环变差。眼部血液循环受阻后，无法将代谢废物顺利排出，滞留于眼部下方，就会形成黑眼圈。

建议患者平时注意规律作息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠。饮食方面可以适量食用红枣、桂圆等补气血的食物，对于缓解症状有一定的帮助作用。