包皮过长肿胀可以考虑采取包皮环切术、中药外敷、消炎药物治疗、局部冷敷、红光治疗等方法进行治疗。

1.包皮环切术

通过手术切除过长的包皮，达到缓解肿胀的目的。适用于单纯性包皮过长引起的肿胀。

2.中药外敷

使用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材如金银花、蒲公英等加水煎煮后外敷于患处，可辅助缓解肿胀。对于轻度至中度的因炎症导致的包皮肿胀有效。

3.消炎药物治疗

通过口服或外用抗生素如阿莫西林、克林霉素等来抑制或杀灭引起感染的细菌，从而减轻肿胀。适合治疗由细菌感染引起的包皮肿胀。

4.局部冷敷

利用低温刺激减少组织液渗出，缓解肿胀。在诊断为非感染性包皮肿胀时可以考虑使用。

5.红光治疗

红光能够穿透皮肤深层，促进细胞新陈代谢，加速伤口愈合，对改善局部血液循环有帮助。当患者存在轻微损伤或者术后恢复期时，可作为辅助手段以促进伤口愈合及预防感染。

针对包皮过长引起的肿胀，在日常生活中应保持局部清洁干燥，避免过度清洗和使用刺激性强的洗剂。同时，建议穿着宽松透气的内裤，以减少摩擦和刺激。