坐骨神经痛足跟痛

坐骨神经痛是由多种原因导致的坐骨神经炎性或压迫性损伤，出现坐骨神经分布区疼痛，其中就包括足跟痛。

坐骨神经痛引起足跟痛是因为坐骨神经受到压迫或刺激，导致神经根水肿、变性，进而引发足部肌肉痉挛和疼痛。

此外还可能伴随下肢麻木、刺痛感等不适。患者可能会经历臀部、大腿后侧、小腿前外侧以及足部的放射性疼痛，这种疼痛通常呈阵发性加剧，在行走时尤为明显。

常规体检可发现腰椎活动受限，直腿抬高试验阳性，即当患者仰卧位抬起双腿使膝关节屈曲角度小于90度时，会诱发患处剧烈疼痛；神经系统检查可见踝反射减弱或消失，有时伴有肌力下降。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度的疼痛，重症则需遵医嘱使用糖皮质激素注射到受损区域以快速止痛。物理疗法如热敷、针灸也可辅助改善病情。

建议避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于久坐的人群，适当增加运动量有助于促进血液循环，预防坐骨神经痛的发生。