咬肌变大了还能变小么

咬肌可以通过调整饮食及生活习惯、按摩以及肉毒素注射等方法来达到缩小的目的。

上述方法可以有效缓解咬肌紧张状态，改善血液循环，从而起到一定的瘦脸效果。建议患者定期进行针对性训练，并结合饮食管理策略，以维持良好的面部轮廓。

如果咬肌肥大的症状较为严重或伴有颞下颌关节紊乱等问题，则可能需要通过手术切除部分咬肌来治疗。

但这种做法风险较高，需谨慎考虑。

在日常生活中，应避免长时间咀嚼硬质食物，以免加重咬肌负担。同时注意保持口腔卫生，避免因牙周疾病导致的咀嚼肌肉过度使用而进一步增大咬肌。